Activiteiten

3 uur

Met het aanleren van de 10 punten meditatie heb je je stresslevel in eigen handen.


NOP

1 uur

Onverhard hardlopen; is dat voor iedereen?


Almere

1 uur

Yoga oefeningen voor een gezond leven


NOP

1 uur

Kan jij een steuntje in de rug gebruiken, loop je tegen dingen aan, ben je vermoeid of wil je gewoon even heerlijk ontspannen en je Energie opladen.


Provinciaal

45 minuten

WELKOM BIJ UNIT 21 DE GEZELLIGSTE FUNCTIONAL FITNESS BOX VAN LELYSTAD


Lelystad

1 uur

U ben lekker met u lijf bezig en leert ook nog veilig vallen en weerbaarheid/zelfverdediging.


Almere

1 uur 30 minuten

Joggen voor beginnende hardlopers....


NOP

30 minuten

Investeer in jezelf, even helemaal tot rust komen, zodat je opgeladen voor anderen kan zorgen.


NOP

30 minuten

Herstel door middel van een ontspannende massage.


Lelystad

1 uur

Zit je veel in je hoofd? Of heb je last van lichamelijke klachten? Of ben je gewoon even toe aan een ontspannen moment voor jezelf?


Provinciaal

1 uur 30 minuten

Een uniek kunstwerk, met bijenwas en strijkijzer.


NOP

1 uur 30 minuten

Kennis maken met een andere vorm van hardlopen; Trail Running!


Almere