Stress is fijn!

Beschrijving:

En tóch kan stress fijn zijn. Mits je weet hoe je ermee moet omgaan. Leer stress te herkennen en om te zetten in een positieve output.

Heb jij soms het idee dat je het ontzettend druk hebt en krijg je niets gedaan, juist dóór de gedachte dat je het druk hebt? Werkt stress voor jou verlammend? Of blijf jij altijd maar doorgaan en doorgaan, met het risico van een burn-out op de loer? In de online training ‘Stress is fijn’ leer je op de juiste manier omgaan met stress. Herken stresssignalen voordat het stressklachten worden en gebruik stress als gezonde spanning, waaronder je juist beter presteert en meer gedaan krijgt!
Programma

In deze training komen de volgende onderwerpen aan bod:
-stress… of gezonde spanning?
-stress herkennen
-revolutie!
-een lekker ritme
-houd de boog gespannen
Methode

Het betreft een volledige online training.
De training biedt je kennis, informatie en inspiratie.
Ook bevat de training praktijkopdrachten die je kunt gebruiken om actief aan de slag te gaan met het geleerd.

Waar:

On line workshop

Kosten:

Triade Vitree bekostigt deze training, jij investeert je eigen tijd en betaalt je reiskosten.

Dit lijkt me wel wat!

Meld je aan via de aanmeldknop bij de geselecteerde datum. Na je inschrijving ontvang je een bevestiging per E-mail.
Als je vragen hebt over de activiteit, kun je contact opnemen met de aanbieder via het tabblad 'vragen'.

Stel hier je vraag

Heb je vragen over deze activiteit? Neem dan via onderstaand formulier contact op met de aanbieder van de activiteit.