Beschrijving:
Heb je altijd al een keer willen (leren) mediteren, dan is hier je kans!
Wil je op een gemakkelijke manier leren hoe je jezelf tot rust kan laten komen? Ik neem je mee in een 10 punten meditatie. Met 10 punten die je kan onthouden door je vingers als anker te gebruiken, kan je jezelf op een gemakkelijke manier resetten, bij stress. De meditatie gaat in een kleine groep. Het kan zittend op een stoel, ik heb hierbij ruimte voor 5 deelnemers per keer (huidig covid beleid: max 3 personen.)
Waar:
In Emmeloord. Na aanmelding gedurende 3 weken op een avond of middag per week. Mail of app voor de mogelijkheden. AANMELDEN via Tineke Rozendaal - Zwemmer <trozendaal@triade-flevoland.nl>
Kosten:
Triade Vitree bekostigt deze training, jij investeert je eigen tijd en betaalt je reiskosten.
Dit lijkt me wel wat!
Meld je aan via de aanmeldknop bij de geselecteerde datum. Na je inschrijving ontvang je een bevestiging per E-mail.
Als je vragen hebt over de activiteit, kun je contact opnemen met de aanbieder via het tabblad 'vragen'.
Stel hier je vraag
Heb je vragen over deze activiteit? Neem dan via onderstaand formulier contact op met de aanbieder van de activiteit.